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打开你频繁跳槽的心结
作者:admin 时间:2010/8/7 阅读:768次
前两天的倾诉让我们看到,童年遗留下的心结,给冰的人际关系和恋爱经历造成了很大影响。而今天的倾诉者阿龙,则因为童年的心结导致频繁跳槽。让我们看看心理咨询师是如何帮助他的——

总是忍不住不停地跳槽

       阿龙(化名)是个电脑程序员,有一手好技术,可是他总是不停地跳槽,先后在很多城市、很多公司做过,可每一次总是呆不长,长则半年、短则不到一个月,就会因各种原因辞职离开。最近他又想离开一家刚做了不到半年的电脑公司。他与这家公司已有两年的技术合作关系,其实他很看好这项合作项目的开发前景,正因为如此,他才从遥远的南方投身到这家公司来。谁知,公司的板凳还没坐热,他又想跳出来了。与阿龙的交谈中,我感到他的焦虑情绪很明显,内心矛盾重重,对自己缺乏了解,说不清自己是什么样的性格,也不知道自己想做一个什么样的人。总之,我感觉阿龙的跳槽习惯,可能与他的成长轨迹有关。为了证实这个推测,我运用了催眠疗法,让他进入完全放松的状态,逐渐打开潜意识闸门。催眠中我给予了积极正面的引导,果然他的情绪有了明显改善,经过两次治疗,他的工作踏实多了,暂时也不想离开公司了。

顺着噩梦,找到线索

       第三次治疗,阿龙有些惊慌,满腹疑虑地对我说:“前两次咨询很有效果,白天问题已经不大了,可这几天晚上经常做噩梦,半夜被吓醒,吓出一身汗。 ”我问他噩梦的内容,他说:“大多数梦的内容都记不起来了,只有一个梦记得很清楚。我梦见自己举着一把刀,砍向一群孩子,那些孩子大约六七岁,他们都光着身子,好像都是些男孩。我看到他们有一种害怕的感觉,就把他们一个个砍倒,然后举着刀在狂笑,好像报了仇似的。最后,我被自己的疯狂吓醒了。我为什么会做这样的噩梦?我以前从来没有做过这样可怕的梦呀。 ”根据我的经验,阿龙这几天做噩梦可能与心理咨询有关,前两次的催眠治疗开启了他的潜意识,有些已经尘封的早期记忆碎片或者情感体验被扰动,像沉淀已久的泥沙泛起,以梦的形式呈现出来。我安慰阿龙不用惊慌,这也许不是坏事,我们可以利用梦中的线索,寻找早期的心结所在,重新进行处理和修复。

打断恶性循环勇敢面对现实

       阿龙童年时期闯了一次祸,给他的同学造成了伤害,但他始终没有完成当面道歉和忏悔,日后这件事成为了他一个打不开的心结,一直带到成年。这也让他养成了一种逃避责任、不敢面对现实的行为习惯,频繁跳槽就是这个习惯的延续,每当遇到困难或者应该承担责任的时候,逃避就成了他的唯一选择。

       “战斗——逃避”也叫“趋避冲突”,这是一种精神动力投向完全相反方向的思维或行为模式。恃强与怯弱共存,追求与放弃同在,习惯性地对行为后果做出不切实际的灾难化预测,以至于经常处于反复纠结、不知所措的境地,这就是心理困扰和焦虑症发生的原因所在。这种时候,咨询师要做的,就是帮助当事人打断 “战斗——逃避”的恶性循环,让当事人鼓起勇气面对现实。其实真正经受了,结果也许并没有想象的那么可怕。

       释梦是精神分析学派的一项重要技术,梦的情绪和象征意义是具有分析价值的。基于精神分析理论的催眠疗法,可以将人带入潜意识的 “时间隧道”,回到已经遗忘的早期事件之中,从中发现童年创伤或者固着的心结,在催眠师的引导下重新进行修复处理。

来源:辛集人才网
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